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女人害羞……的解

身为女人，你肯定会遇到想问不敢问，想做不敢做的问题。或许是迫于情面，或许是由于其他原因，总之就是有一种说不出的——害羞了。

1、面对妇科医生

许多女性怕面对的医生，主要是不知道医生在对你进行什么诊断，所以对医生的诊察内容了解愈多，恐惧就减轻得愈多。体贴的医生会拿一面镜子给病人，让她们可以看见医生诊察性器官时的过程，了解医生在做什么，你必须信任你的医生，如果你把医生当成是自己的朋友，面对医生时不会感到不适，全身神经就不会紧绷，如果你仍觉得放不开，最好让你的医师知道你紧张的程度，便于拿出对应的办法。

还有就是在约诊的几天前把想问的问题列出来，如此就不会因届时紧张而忘了一些重要而更深入的问题，又如果真难以启齿，而问题又很切身，倒也有变通的方式。例如当你不想告诉医生你在过去一个月中不只与一人发生性关系时，就可以假装是帮朋友询问，总之与医生建立信赖关系，对妇科检查及疾病的治疗都有很大的帮助。

2、冲洗阴道

每天用清水冲冲阴道有百利，但总有女人不好意思做！其实除非医生指示，最好不要用清水以外的药剂冲洗阴道，因为阴道中的细菌有一定的功能，冲洗会破坏其中的酸硷均衡，可能会杀掉健康的细菌而受到感染，所以正确的观念是每天用中性不刺激的香皂洗涤外阴部，但切勿用抓或搓；另外，如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换，以保持外阴部表面的干燥。

3、阴道瘙痒

这大部分都是真菌感染作怪，难受极了！那是卫生状况不佳才会真菌感染吗？其实不见得。当然，阴道内真菌生长过多时就会发生感染，伴随而来的会有多量、白色、浓粘的分泌物，同时也会出现阴道搔痒、红肿的现象。至于真菌生长过多的原因很多，例如使用抗生素杀菌的结果在杀掉有害细菌的同时也使用益的细菌死亡，或月经期间分泌的荷而蒙的波动变化、怀孕、服用避孕药、冲洗阴道、使用阴道除臭剂等都会导致真菌滋生蔓延的。真菌喜欢生长在温暖潮湿的环境中，所以当体温上升时细菌就会滋长的特别快。而压力大时会破坏免疫系统也让你容易受到感染；含糖量高的食物也是真菌滋生的原动力。

要避免受到真菌感染，以上的原因均需留意，例如切勿滥用抗生素。另外，最好穿着吸收力强而且透气的全棉底裤，在炎热的季节时，最好不要穿裤袜，改穿长统袜。

4、下身异味

有的人真以为自己是女人就应该散发出像花般的清香。不是这样的，因为你毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说天生的一种女性体味。味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥味都有可能，当然也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现不能接受的异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。

体味主要是阴道的变化所造成，它可能受到以下因素的影响：

怀孕——动情激素升高会导致阴道内的变化。

流汗、压力——压力大时会加速阴道部位出汗。

用药、汗荷而蒙的波动——在用经周期的前半期，因为动情荷而蒙升高，你会散发芬芳的好味道，但在排卵后因为雄性荷而蒙增加，所以味道会差一点。

有体味的时候该不该使用阴道除臭剂呢？千万不要，除臭剂会引起过敏反应，刺激阴道内有害细菌的滋长，导致疾病发生。

5、下阴分泌物

不正常的分泌物呈微黄至绿色，发出腥味；正常的分泌物则是较纯呈白色，粘度视月经周期的阶段而定，在排卵期较少且干净，排卵期结束后较多。女人多少都会有一定量的分泌物，如果以前不曾发生而是最近才有的现象也不必惊慌，不了解的女人会以为自己染上疾病，但这是正常的，除非出现痛痒、发热或有发出异味的情形，否则就不必在意它。

6、子宫内避孕器和杀精剂

大部分女子都能适应的，但也有为数不少使用子宫内避孕器的女性，易罹患泌尿与生殖系统方面的疾病及受到酵母菌感染，因为避孕器是固定在子宫内，在性交后六小时内，细菌容易游离到膀胱而引起感染，而杀精剂的功能在杀死精子，也可能引起部分女性的过敏反应。

7、乳胶保险套的过敏

虽然乳胶保险套的功能在提供最好的保护作用，避免人体免疫缺乏病毒的侵犯，但对于会引起过敏的人，建议可改用聚胺脂材质的保险套，一般药房都可以买得到，但缺点是它比乳胶保险套避孕和抗菌效果略差。

8、卫生棉使用不当会毒性休克

很多人都没发生过的。但确实有人捞了此病，这是因为生存在阴道内的葡萄球菌所引起，媒介是卫生棉垫，特别是那些人造纤维材质的卫生棉会加速这些有毒细菌的滋生，而且当这些有毒物质进入血液中时，便会引发相关的症候群出现，像是发烧、呕吐、晕眩、腹泻、流行性感冒、肠胃炎、脸部红肿或发红等，如果你发现以上任何症状，最好赶紧把卫生棉垫拿掉，并且去看医师，你特别注意的是月经期间特别容易感染。

9、公厕、游泳池或桑拿房感染妇科病

公共厕所几乎不可能感染妇科疾病，除非是你的阴道接触到马桶座位，而游泳池也不必担心会受到感染，至于桑拿房就要注意了，最好不要坐在别人使用过的浴盆中，否则真的很容易感染性病。

10、感染性病

最好的方法是借由检查得知——如果你是个性生活很活跃的人，应该每年定期做一次检查，你也应该接受有关淋病的检验，及每年做一次子宫抹片检查，以预防子宫颈癌的病毒隐伏在阴道内。

11、阴道肿块

如果一旦发现阴道中出现以前从未见过的肿块，一定得立即让医生检查，大部分的肿块都无害，很快会消失，但一些属于因为性行为传染的疱疹和肿瘤等，可能就很难用肉眼看得出来了。

12、阴部外表的不同

个人阴部的差异就像每个人的脸孔一样，以嘴唇来说，就有厚唇、薄唇和松软的唇，以色泽来说，有人的阴唇色是明亮的粉红色，有人则呈现暗棕色，或是粉红色中带棕色斑点等，所以当然会不一样。

13、阴毛疏密

阴毛疏密和健康、性能力无关。阴毛的疏密纯粹是个人美观的问题，如果觉得太密对你是一种困搅，可以剪短一些，但不必把它刮掉，因为如此会导致保护丧失，容易使细菌进入毛细孔内，使皮肤受到感染，出现小红疹。

14、产后阴道的回复

阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张大到足以容纳一个新生儿通过，小到即使男性阳物进入时还是感到很紧，所以生产后，只要每天勤快的做一些提肛-阴道收缩的运动，一段时间后，它就会逐渐回复缩小。至于能否回复原样，但也视你生产次数多寡，以及婴儿的大小而定，你生产次数愈多，肌肉收缩回复原样的困难度就愈高。