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连载说明(keai.cn)：
从2023年06月12日起
《青春期的女生看过来》每天更新一节
《青春期的男生看过来》同步更新中>
注：2023年07月26日起每天更新一章
内容严谨、科学
希望对孩子的成长有帮助
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《青春期的女生看过来》
第一章 “花苞”待放：胸部悄悄鼓起来
第二章 红色月事：用心呵护你的“好朋友”
第三章 青春萌芽：了解悄悄变化的自己
第四章 花样年华：灰姑娘如何变为俏公主
第五章 健康保健：像小树一样茁壮成长
第六章 性的困惑：妈妈愿成为你的导师
第七章 情窦初开：相思豆发芽了怎么办
第八章 成长烦恼：你的心事妈妈全知道
第九章 破茧成蝶：你要掌握一些自立的本领
第十章 处世交友：如何使更多人喜欢你
第1节：与人交往从微笑开始
第2节：懂礼节的女孩才美丽
第3节：拒绝别人也是一门学问(当前)
第4节：怎样和老师和睦相处
第5节：与朋友交往要学会倾听
第6节：被朋友误解时怎么办
第7节：与不良朋友划清界限
第8节：做错了，如何向别人道歉
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《青春期的女生看过来》(keai.cn)
第十章 处世交友：如何使更多人喜欢你
第3节：拒绝别人也是一门学问
我有的时候有些痛恨自己，因为我从来不知道该如何拒绝别人。
丹丹总喜欢向我借笔、橡皮、小刀之类的学习用具，但是她从来都不归还，可我就是鼓不起勇气向她追要，因为我怕这样会伤害我们之间的友情。
小南总喜欢找我替她做值日，她每次找我帮忙的时候都会对我说：
“你人最好了，你是我最好的朋友，帮帮我好吗？”
每次我总是不情愿地答应，因为我知道我的好心只是让她腾出时间去找朋友玩儿，可是我却不知道应该怎样拒绝。
每次有人求我帮忙，即使他们的要求不合理，我也会因为面子问题而无法拒绝，但事后又后悔当初为什么不说“不”呢？
我把这个苦恼告诉妈妈后，妈妈对我说：
“在生活中，如果有人向你提出不合理的要求时，你要学会拒绝，学会说'不’。”
“可是我怕拒绝别人后，让他们产生不快，从而影响我们之间的关系。”
“如果你能态度真诚、语气婉转地拒绝他们，而不是冷冰冰地说'不’，相信这样可以把朋友遭到拒绝后的不快心情降到最低，并且还能得到对方的谅解。”
“真的吗？”
“当然是真的，等下次再遇到他人不合理的请求时，你可以尝试用委婉的语气拒绝对方。”
在妈妈给我忠告后的第二天，小南又来求我帮她做值日，这次我咬了咬牙，鼓起勇气对她说：
“小南，如果你真的有很重要、很着急的事情，我很愿意帮助你做值日，可是我知道每次你都是为了和朋友一起出去玩儿。
其实你只要根据值日表学会合理安排自己的时间，就不会出现这种情况了。我每天也有很多自己的事情要做，希望你能理解我。”
小南听了我的话后有些脸红，没说什么就走了。我知道她以后再也不会无缘无故地找我帮她做值日了。
我很高兴自己终于学会了拒绝。
妈妈对女儿说的心里话(keai.cn)：
拒绝是一个人必须要掌握的一项重要的人际交往技巧。
但是有的人却因为怕伤害彼此之间的感情而不知道该如何拒绝，所以说拒绝别人也是一门学问。
在我们和各种各样的人打交道时，对于对方合理的要求而且我们能够做到的，可以答应他们；
如果是不合理的要求或者是超出我们能力范围的，就要学会拒绝。
拒绝虽然是一件让对方不快的事情，但是学会巧妙地、婉转地拒绝，不仅可以使这些不快降到最低，而且能得到对方的谅解。
所以，学会一些拒绝的技巧对你来说十分重要。
当你的朋友或同学向你提出要求时，你要学会倾听，倾听能让对方感觉自己受到了尊重，而且也能让你了解对方的要求是否合理。
当你倾听了对方的要求并认为自己应该拒绝的时候，不要冷冰冰地直接说“不”，而是要用温和的态度委婉地拒绝，或者可以针对他的情况提出有效的建议或者替代方法，相信对方仍然会感激你的。
拒绝的时候需要注意的是，要态度诚恳地说出你拒绝的理由，不要让对方觉得你因为自私傲慢而不肯帮忙。
例如，周末有同学邀请你出去玩儿，可是你已经约好了其他朋友。
这时有两种态度，第一种态度是委婉地告诉同学：
“不好意思，今天我和朋友已经约好了。这样吧，等有时间了我再约大家一起出去玩儿。”
第二种态度是生硬地告诉对方：
“不行，今天我很忙，有朋友来我家，哪有时间出去呀？”
你想想看，这两种说法哪一种更容易让对方接受，答案不言而喻。
所以在拒绝的过程中一定要注意说话的技巧。
当对方提出的要求具有一定的合理性，但是由于条件限制，你没有十足的把握可以解决时，也不要一口答应对方。
因为一旦答应后，你却发现自己很难办成，根本达不到对方的要求，就会给人一种说话不算数的印象，反而会伤了你们之间的友情。
因此在碰到这种情况后，如果你想帮助他，可以对他说：“我可以试试看，但不一定能成，你要有这种心理准备。”
对于那些涉及原则和法律的不正当要求，你一定要毫不犹豫地坚决拒绝，并告诉对方利害关系，当他知道你的拒绝确实是为他好时，如果他是一个通情达理的人，一定会理解你的；
但是如果他对你的劝告置之不理，而且对你怀恨在心的话，说明他并不是你真正的朋友，即使失去这样的朋友也没有什么可惜的。
总之，在拒绝别人的过程中，你是真正地重视和关心对方，还是只是敷衍了事，这些其实对方都是能看到的。
所以，只要你是诚恳地拒绝对方，相信对方一定能体谅你的苦衷。妈妈希望你能在现实生活中学会拒绝这门学问。
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第一章 “花苞”待放：胸部悄悄鼓起来
第二章 红色月事：用心呵护你的“好朋友”
第三章 青春萌芽：了解悄悄变化的自己
第四章 花样年华：灰姑娘如何变为俏公主
第五章 健康保健：像小树一样茁壮成长
第六章 性的困惑：妈妈愿成为你的导师
第七章 情窦初开：相思豆发芽了怎么办
第八章 成长烦恼：你的心事妈妈全知道
第九章 破茧成蝶：你要掌握一些自立的本领
第十章 处世交友：如何使更多人喜欢你
第1节：与人交往从微笑开始
第2节：懂礼节的女孩才美丽
第3节：拒绝别人也是一门学问(当前)
第4节：怎样和老师和睦相处
第5节：与朋友交往要学会倾听
第6节：被朋友误解时怎么办
第7节：与不良朋友划清界限
第8节：做错了，如何向别人道歉 | 
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