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勤动手！完美胸部“揉”出来




  

美容专家说——女人最好的丰胸方法，就是靠男人的双手进行按摩，这种方式不仅促进胸部雌激素的分泌，保持胸部弹性，更能帮助女人快速完美的丰胸。
关键的问题在于，有多少男人愿意牺牲自己，陪女人进行这场美丽的革命。多少小胸mm的爱情还未开始便以夭折在男人挑剔的目光中……所谓自己动手丰衣足食，下面就分享小胸MM最爱的私密丰胸手法，让胸部安全无副作用的升级。当然除了自主按摩，其它时间配合塑形的美胸内衣，让丰胸效果事半功倍！

1. 胸部按摩法之一

五指分开呈弓形，指腹置于乳房周围，垂直向下压放数次，然后手指向内轻用力抓放数次，最后用双手托盖乳房上，在其表面旋转按摩。每天至少一次，2个月左右即见效果。注意按摩时不可触及乳头。
2. 胸部按摩法之二

用手按摩乳房下侧至腋下间的皮肤。因为肝经、肾经、胃经等经络均经过此通向乳房，通过按摩可促进乳房的发育，还可使牵拉乳房的胸部肌肉多活动，从而起到隆胸丰乳的效果。按摩手法采用旋转按摩法，一般可在晚间睡前进行，按摩10-15分钟，一般坚持三个月就能见效。

3. 胸部按摩法之三

第1步，先用右手掌面从锁骨下起始，向下柔和而均匀地推摩至乳根部，接着，再向上沿原路线返回，持续3次，再换左手按前法进行。

第2步，用右手掌部从胸骨处着力，按摩左侧乳房至腕下，返回时用5个手指握住乳房并向回带，反复摩擦约3分钟，再换左手按前法进行。

第3步，用左手掌面的内侧托住右侧乳房底部，用右手掌的外侧与左手相对用力，向乳头方向合力推30次。如有乳头下陷，可在按摩的同时，用手指将乳头向外，向上牵拉数次。
4. 胸部按摩法之四

第1步，用手掌由下向上推送乳房10-20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。

第2步，以乳头为中心，做环形掌揉20-30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。

第3步，将手掌置于乳头部，施以慢速振法1分钟，每分钟30-60次。

第4步，以手指揪乳头数十次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。

第5步，从乳头四周向乳头处梳理1分钟。

第6步，最后以重复第2步的按摩结束。

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8560 饕餮 2012-10-17 21:03:07 发

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