点心MM
情流感
傻妞
时尚
休闲
非主流
星座
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
有个女孩叫雪儿
›
可爱女生
›
可爱休闲
›
美丽课堂
›
明星都爱牛奶减肥法 又白又瘦双重功效
牛奶是一种非常好的减肥食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效的提高身体所需的能量,也是明星们钟爱的减肥食物之一,下面小编就要跟大家分享一些明星的牛奶减肥法,帮助大家也能快速瘦身成功。
萧亚轩:牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下:第一天,全天只能吃苹果(共两斤,约五六个左右),慢慢地一小口一小口吃;第二天,全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份;第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。
切记不能喝水,苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了牛奶日,水分减的差不多了,就会减到脂肪。
陶晶莹:瑜珈酸奶瘦身法
练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法。“我还是提倡利用平时的时间减肥,我会经常练瑜珈,保持良好身材,我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法,它不但能够修正身体线条,而且还能够调整身心。”
陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素。“控制饮食是非常重要的,我平时会多喝一点酸奶,我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情,这是一切的源泉,相信有好的心情才有好的生活。”
毛阿敏:产后红豆牛奶减肥
毛阿敏当年产子后,一度体重上涨20多斤,但由于新妈妈不能盲目节食减肥,否则会影响到哺育,甚至引发产后各种并发症。
因此营养专家为毛阿敏制定了营养食谱,既可以控制体重,又不影响营养的吸收:蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配,如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起,鸡鸭鱼肉蛋少吃,甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。
伊丽莎白-泰勒:牛奶+豆腐成功瘦身
豆腐热量低,容易给人饱腹感,钙含量也很高。
上一篇
>>更多
女孩女生
信息<<
下一篇
1595
0
饕餮
2012-10-17 21:34:16
发
举报
可爱人生
»
可爱女生
›
可爱女生
›
可爱休闲
›
美丽课堂
有趣有用的精品信息
可爱点心 keai.cn 1999年至今
女孩女生
@王曦网络科技
浙ICP备17005657号-1
关于我们
|
联系我们
|
版权声明
|
软件条款
|
综合声明
|
网站地图
Copyright © 1999~
2025
keai.cn All Rights Reserved.
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部
keai.cn主站
频道首页
返回上页
商城
信息
微信/QQ同号: 8026 8606 沟通趁现在√
长按二维码识别 立即加好友沟通
→【服务无止境 品质您放心】←
【互 联 网】
⊕ A1
企业管理
⊕ A2
新品推广
⊕ A3
话题营销
⊕ A4
品牌宣传
⊕ A5
新闻发稿
⊕ A6
SEO优化
⊕ A7
抖音增粉
⊕ A8
网站建设
【南靖特产】
⊕ B1
麻竹笋
⊕ B2
大月饼
⊕ B3
农家菜肴
⊕ B4
特色农具
⊕ B5
金线莲
⊕ B6
巴戟天
⊕ B7
铁皮石斛
⊕ B8
牛樟芝
【美丽事业】
⊕ C1
整形美容
⊕ C2
新娘妆饰
⊕ C3
化妆品
⊕ C4
医美面膜
⊕ C5
电商运营
⊕ C6
视频拍摄
⊕ C7
服装穿搭
⊕ C8
鞋子帽子
【民族商品】
⊕ D1
青绣刺绣
⊕ D2
冬虫夏草
⊕ D3
新疆特产
⊕ D4
甘肃特产
⊕ D5
昆仑玉石
⊕ D6
耗牛肉干
⊕ D7
羊肉相关
⊕ D8
全国其他特产
【其他服务】
⊕ E1
企业咨询
⊕ E2
沙发家具
⊕ E3
茶叶批发
⊕ E4
眼镜配验
⊕ E5
下午茶点
⊕ E6
创业项目
⊕ E7
网红探店
⊕ E8
品牌策划
→【联系可爱点心】←
微信:80268606
Q Q:80268606
邮箱:80268606@keai.cn
网址:80268606.com
售后:18868898808→发短信
售后:18868898808@keai.cn
综合:wang@keai.cn
点击底部“品质商城”关闭
首页
商城
上市
世界
吃瓜
经济
新闻
娱乐
健康
文学
整形
安全
茶叶
成语
电视
电影
地理
法律
妇儿
歌剧
公益
管理
好酒
减肥
教育
驾校
解梦
军事
靓仔
历史
旅游
猫咪
美容
美食
嫩肤
品牌
汽车
情感
人物
软件
奇趣
生物
诗歌
王氏
书籍
特产
天文
体育
投诉
网科
装修
舞蹈
武术
小狗
两性
心理
戏曲
女孩
养老
研究
音乐
语录
展会
族谱
点击底部“信息中心”关闭
⑧
首页
商城
上市
世界
吃瓜
经济
新闻
娱乐
⑦
科技
文学
健康
安全
茶叶
成语
电视
电影
⑥
地理
法律
妇儿
歌剧
公益
管理
好酒
减肥
⑤
教育
驾校
解梦
军事
靓仔
历史
旅游
猫咪
④
美容
美食
嫩肤
品牌
汽车
情感
人物
软件
③
奇趣
生物
诗歌
书籍
特产
天文
体育
投诉
②
网科
装修
舞蹈
武术
小狗
两性
心理
戏曲
①
女孩
养老
研究
音乐
语录
展会
整形
族谱