怀孕27周吃什么营养好

问：多吃水果 最好是苹果，还有一些坚果，果仁之类的

答：

多吃水果 最好是苹果，还有一些坚果，果仁之类的

可以多吃一些鱼类及水产品，多获取一些蛋白质，肉类、蛋、豆类、水果、蔬菜、粗细粮合理搭配。27周的胎儿生长发育加快，特别是大脑发育迅速，增加一些对大脑发育有好处的东西。不要吃太多猪肝、鸡肝等动物的内脏。

多吃鱼
水果要天天吃

多吃水果，特别苹果，还有就是要多吃谷类，吃一些粗粮都是很好的