菜泥的各种做法

简单的很啊，我来教你!
胡萝卜泥就是用水把胡萝卜煮烂,然后放到小碗里,用研磨棒捣烂,就可以啦,可以直接喂宝宝，也可以调拌到米粉里,很通便的，甜甜的，宝宝喜欢吃.
菜泥最好选择小白菜或者上海青,用水煮十分钟,然后捞出捣烂即可,不过这属于凉性,不要天天吃啊.
水果就更简单了，直接用小勺刮,比如苹果,香蕉等,苹果最好买那种粉性的,容易刮,推荐蛇果!

把菜煮烂，碾碎捣烂。稍微加些调料

煮烂，搗碎就是泥了撒

我家宝宝是五个月开始吃菜泥的，都是选用的绿叶青菜．洗净后放到开水中煮五分钟，放到碗里捣烂．开始是直接吃喂，再大些就拌到其他辅食里一起吃．
需要注意的是：青菜煮之前不要将其切开，最好整个下水．

先用清水泡20分钟然后洗净，这样可以去掉农药。然后把菜（只要青菜叶）下到沸水中煮熟，捞出来放到筛子上，用小勺一碾，过滤之后就成泥了。
如果是菠菜，要先用热水烫一下，然后再用冷水泡泡，这样能去掉大部分叶酸。