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第2周怀孕要点提示


上一主题 23454 打印 宝贝 2012-3-15 19:50:27| 下一主题

孕妈妈的月经过期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13~20天,因此在第2周末,排卵期就会开始,这一周,想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等,并学会推测预产期等知识,因为,这一周末或者一周之间后,你们的宝宝可能就会跑到妈妈肚子里。

胎儿发育和妈妈变化


胎儿发育:

卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时,在这期间,差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上,能到达卵子的精子大约只有几百个,而最终只有一个精子能冲破重重障碍,与卵子一起,形成受精卵。生命的历程,由此开始。



怀孕症状:

进入第2周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。而且从现在要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。


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本周重点关注


计划怀孕的孕妈妈,应该谨慎用药

卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天,在此期间卵子最易受药物的影响,如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等,都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以,长期服药后不要急于怀孕,最好还是去妇科咨询一些,确定安全怀孕期间在进行受孕。一般情况下,女性在停服药物的20天后受孕,对胎宝宝的影响较小,比较安全。但由于各种药物的药理作用不同,所以不能一概而论,20天只是个最低底线。

如果你在服药期间意外怀孕,应立即将用药情况详细告知医生,医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要,不要立即决定终止妊娠,留下遗憾。

点击查看准爸爸用药也需要谨慎

准妈妈孕期不宜接种疫苗

从优生优育的原则上来看,任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的,没有确切的资料表明,哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期,很容易受到药物等外界因素的影响,尤其是妊娠的前3个月内,宝宝的重要器官都是在这个时期内形成的,药物致畸的可能性就更大。

即使是维生素、叶酸等营养类药物,仍应在医生的指导下使用,因为过量服用有可能出现中毒现象。例如,妊娠期大量服用维生素D,可致胎儿的高钙血症和智力低下;而大剂量补充维生素A,则可在妊娠早期造成胎儿畸形流产。此外,为避免患上传染病而接种疫苗,对孕妇来说也是不适宜的,在整个孕期里孕妇都不能接种疫苗。
孕妈咪用药八原则四种孕妈咪慎用外用药5种解暑药 孕妇误用可致流产、死胎
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如何让怀孕妈妈更健康


选择最佳的受孕时间

怀孕的年龄、季节、月份以及自身情况等等,这些因素都影响着你将来的小宝宝的健康,也决定着想做妈妈的你是否能顺产、安全地度过孕产期。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以你为主了,因为想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按排卵期一次成功。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。

最佳受孕时机易受孕姿势帮助怀孕的“另类”疗法


慎防多囊卵巢综合症

进入怀孕第二周,你需要特别警惕多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和双侧卵巢增大呈囊性等症状。如果患病,那么需要在注意饮食的同时应放松心情,建立治病信心,耐心治疗。另外,患病后应改变生活方式,调整饮食,控制体重,积极配合医生进行治疗。

多囊卵巢综合症影响怀孕吗多囊卵巢综合症的症状详解如何预防多囊卵巢综合症?
需要注意的疾病和症状:多囊卵巢综合症子宫内膜增生性病变毛发增多


怀孕2周营养提示

1. 为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

2. 饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。


韭菜炒虾仁

原料:虾肉,嫩韭菜
做法:1、虾肉洗净,沥干水分。
2、放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。
什锦果汁饭的做法猪肝烩饭的做法红枣菊花粥的做法大枣鸡丝糯米饭的做法


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胎教提示


准妈可以与准爸一起设想宝宝来临的各种美好情景,把心中对宝宝的憧憬和渴望当做最初的胎教。夫妻感情稳定、恩爱是对孕育初期的胎宝最好的胎教和保护。有意识调适双方的心态,保持平和愉悦,不大悲大怒。


新型胎教 语言胎教 营养胎教 七田真天才胎教法 怀孕第二周的胎教故事

每周胎教音乐:《C大调钢琴奏鸣曲》《春天的燕子》《小夜曲》《妈咪的爱》《春江花月夜》


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创造最佳受孕环境

你要与妻子一起创造最佳受孕环境,采用最佳受孕体位,幸福地去完成你们的使命。科学家研究表明,女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。
准爸妈恩爱是最好的胎教 准爸爸到底该如何参与胎教? 孕期,准爸爸莫做七件事
准爸爸每日胎教的“温馨一刻” 准爸爸与胎儿对话之巧方 外国准爸爸的胎教招术


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