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    <title>有个女孩叫雪儿 - 美丽课堂</title>
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    <description>Latest 20 threads of 美丽课堂</description>
    <copyright>Copyright(C) 有个女孩叫雪儿</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 08 May 2026 06:07:46 +0000</lastBuildDate>
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      <title>有个女孩叫雪儿</title>
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      <title>少女感爆棚的徐枫灿吃饭被偶遇，粉色上衣搭配牛仔裤，美极了！</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1279</link>
      <description><![CDATA[2024年的这届珠海航展上，99年的美女飞行员徐枫灿火了！

长相甜美，身材无敌，可能是很多网友心中的“女神”无疑了！



据徐枫灿爸爸介绍，她曾经的梦想是当一名记者或者老师，高考志愿还填了西南政法大学，没想到之后在12万高中毕业学子中脱颖而出，进入了航空 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>幸福</author>
      <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 08:56:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>两个人的舞蹈动作高度相似算不算抄袭？</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1139</link>
      <description><![CDATA[有网友爆料时代少年团涉嫌抄袭韩团的舞台、造型以至编舞走位等。那么在著作权法方面，怎样认定一部舞蹈作品是否抄袭了呢？演员在舞台上的舞蹈动作与原创舞蹈团队动作高度相似的话，算不算抄袭？对此，北京青年报记者采访了长期代理文娱行业版权案件的国际保护知识产权协 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>幸福</author>
      <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:12:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>蜂蜜的用处 怎么喝 保健妙用 含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等180多种物质</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=945</link>
      <description><![CDATA[蜂蜜含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等180多种物质。其中蛋白质含量平均为0.75%，有的花种含量高达１％或２％以上，比如龙眼蜜、荔枝蜜、紫云英蜜等。由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，易被吸收，所以蜂蜜既是食品，又是滋补品和天然药物。
　　各种蜂蜜的 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>再见萤火虫</author>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2014 07:05:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=944</link>
      <description><![CDATA[朝朝盐水晚晚蜜汤：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素

蜂蜜怎么喝最好？

早晨起床空腹喝蜂蜜 
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>再见萤火虫</author>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2014 07:04:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谨记女性贪吃也不胖的十个好时间</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=154</link>
      <description><![CDATA[　减肥瘦身是女人一辈子奋斗的“事业”，每个爱漂亮的女人都希望自己纤纤细腰，婀娜多姿地走在人群中吸引更多的目光。但如今各种色香味俱全的甜食让众多美女hold不住。那么如何能狂吃也不胖?营养学家表示，选对正确吃甜食的时间是减肥瘦身之关键。

　　　　1.体育运动 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Thu, 18 Oct 2012 15:49:27 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>别染上明星的减肥坏习惯</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=149</link>
      <description><![CDATA[虽说明星们在红毯上光艳照人，但是在平时的生活中她们和你一样，也会有很多坏习惯例如进行极端的节食减肥、咬指甲，而且这些习惯可能会极大地影响我们的身体健康，检查一下她们的这些坏习惯你是不是也都有？
极端节食 

减肥很难，而长期保持身材更难。很多人都会在发 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:55:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>24小时穿瘦腿袜不能瘦腿</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=148</link>
      <description><![CDATA[在淘宝上卖瘦腿袜的有好几百家，相关商品过万，交易记录更是密密麻麻。在卖家的商品描述上是这样写的：减缓小腿浮肿、变形、酸痛、变粗，防止静脉曲张，孕妇水肿，促进末梢神经血液循环，燃烧脂肪雕塑美腿、塑形、防病，这种袜子真的这么神奇吗?
鞍山的小宇是公务员，她 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:53:06 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>科技美容保养 不老的细胞等于不老的肌肤</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=147</link>
      <description><![CDATA[抗衰老产品开始强调“细胞修复”概念，不仅仅是表面上的“祛皱”、“紧致”等功效，而是通过修复受损的细胞从而令细胞排列更整齐，由内而外地让皮肤的外观得到改善。那么，“细胞修复”的概念真的能通过护肤品达到抗老功效吗？本期，我们邀请到护肤专家家弘老师为我们解 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>法令纹一出老十岁 “脸保健操”做起来早预防</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=146</link>
      <description><![CDATA[最为表现东方女性脸部衰老感的，不是眼部细纹也不是额头横纹，而是深深的法令纹。对比两张面孔，法令纹一出立马老十岁。但是在肌肤松垮的初期或者还没有出现松垮时，就积极预防，多做凤凰编辑为你介绍的“脸保健操”，就能大大延迟第一道法令纹的来袭。
“脸保健操”做 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:44:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>宅女“去肿”必学 好方法塑造纤细手臂</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=145</link>
      <description><![CDATA[一直坐在电脑前的宅女MM们都伤不起呀！循环不通畅，每个人手臂几乎都有水肿的问题。那就让小编一起分享一下塑造纤细手臂“去肿”小秘籍吧！
不爱运动的电脑族MM最易长出水肿手臂 

水肿族的胖胖手臂最明显的就是手臂内侧，按压上去缺乏弹性，常常有肿胀感，严重的时候 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:40:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>保养品小盲区 学会区分精油&amp;原液&amp;纯露</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=144</link>
      <description><![CDATA[在护肤概念的犄角旮旯里，总会有一些我们平时不经常触及的瓶瓶罐罐，这些东西虽比不上如精华、面霜类的高机能保养品缺一不可般重要，但总还是有人喜欢用上一用。精油&amp;原液&amp;纯露你懂吗?
精油 

精油多半来自有芳香气味的植物，这些植物的主要特点就是不借助任何工具单 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:38:01 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>改掉9个运动习惯 别把运动饮料当水喝</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=143</link>
      <description><![CDATA[不少运动瘦身和健身的计划，会让一些小错误和坏习惯扰乱。因此，要注意避免以下提及的各种误区。
1. 没有计划地健身
有的人走进健身中心，随心所欲地使用器材，却对自身肌肉的运动情况一无所知，对不明显的健身效果十分不解。因此，要预先写下适当的健身计划，搞清除健 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 15:34:38 +0000</pubDate>
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      <title>什么是过日子？婚前必问的15个问题</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=142</link>
      <description><![CDATA[什么是过日子？婚前必问的15个问题（文：吴迪 心理咨询师）
这15个问题原载美国《纽约时报》，是美国研究婚恋的心理专家们提出的。恋爱跟结婚有什么不一样？结婚要做什么心理准备，很多人并不清楚，要么只看房子车子华丽婚礼，要么盲目神化爱情的力量以为有情饮水饱。这 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 14:01:42 +0000</pubDate>
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      <title>美国健康专家揭密九大排毒真相</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141</link>
      <description><![CDATA[柠檬水、鲜榨果汁甚至排毒药物，现代人似乎毒素越来越多，排毒这个热词也越来越热，似乎每个人都在寻找一套自己的排毒方法。尤其是这个季节，给身体净化排毒是健康养生、瘦身塑形不少的部分。但是，究竟哪些有用，哪些无效？最重要的是，是否存在潜在的健康危害呢？这里 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:44:16 +0000</pubDate>
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      <title>小小盐粒的30妙用,帮你解决小烦恼</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=140</link>
      <description><![CDATA[　　1.头皮屑---你有头皮屑，很烦......常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落 　　2.咖啡+盐---能喝，当然别有一番风味( 一点点就好! ) 。
　　3.洗青花菜---菜菜里头，都有绿绿虫虫，只要把菜放进盐水中，那些恶虫虫自己就会爬出来跟你拜拜。
　　4.维他命C损 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:43:21 +0000</pubDate>
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      <title>吃出来的“防晒霜”！</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=139</link>
      <description><![CDATA[肌肤一年四季都需要防晒，抵挡阳光的侵袭，不仅可以用防晒霜，食物很可能帮上大忙，很多食物就是天然的“防晒霜”。其中，西红柿是很好的防晒食品。西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害， ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:41:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>深度剖析“星期一综合征</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=138</link>
      <description><![CDATA[深度剖析“星期一综合征” 
——《半岛晨报》2012年9月24日健康版专访特邀专家任澎博士
 
    星期一综合征真的存在吗？心理专家表示，这是因为现代人在双休日比上班还累，而由于总处在焦虑状态下，已经形成了焦虑的习惯。
    


星期一综合征是如何得上的？
双 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:38:26 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>近中秋，思乡切</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=137</link>
      <description><![CDATA[露从今夜白，月是故乡明。自从诗圣杜甫写出这句流传千古的佳句之后，故乡的明月便成了游子心头一抹魂牵梦萦的意象。于是，一股淡淡的乡愁隐隐而生，随着那淡淡的月光弥漫在游子的心底。
 
明月总能惹人相思，让人不自主地想到家，想到家乡，想到家乡的亲朋好友。尤其是 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:37:06 +0000</pubDate>
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      <title>明星都爱牛奶减肥法 又白又瘦双重功效</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=136</link>
      <description><![CDATA[牛奶是一种非常好的减肥食物，它含有丰富的蛋白质和维生素，可以有效的提高身体所需的能量，也是明星们钟爱的减肥食物之一，下面小编就要跟大家分享一些明星的牛奶减肥法，帮助大家也能快速瘦身成功。

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下：第一天，全天只能吃苹 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:34:16 +0000</pubDate>
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      <title>女人我最大 青春不芭拉</title>
      <link>http://www.keairensheng.com/xueer/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=135</link>
      <description><![CDATA[作为台湾一档人气火爆的时尚综艺目《女人我最大》的大姐头，蓝教主似乎让时尚与女人的心情做了最好的融合。无论是工作压力大的时尚OL，还是每日操劳家务的主妇在他们各自的领域里，都有来自这个节目的美丽收获。就像slogan说的那样，女人我最大----献给让自己美丽的女人 ...]]></description>
      <category>美丽课堂</category>
      <author>饕餮</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2012 13:31:20 +0000</pubDate>
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