爸爸对青春期儿子的悄悄话 |
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| 第一章 青春绽放：了解青春期悄悄变化的自己…… 为什么痘痘对我们情有独钟……2 声音怎么“感冒”了……4 让人烦恼的小胡子……7 身上怎么长了这么多毛……9 身体为什么变“臭”了……11 男孩的胸部也会发育吗……13 我的个子为什么这么矮……15 我为什么这么瘦……18 |
| 第二章 身体密码：青春期照顾好你的私密地带…… 为什么大人那个地方颜色深……22 关于包皮和包茎的小秘密……24 阴部又痒又潮，是病吗……26 为什么阴茎总偏向一侧……28 你了解自己的“蛋蛋”吗……30 告诉你“精子”是怎么一回事……32 床单上怎么会湿湿的……34 “一滴精”等于“十滴血”吗……37 |
| 第三章 青春保健：呵护好青春期的身体…… 拒绝近视，呵护眼睛……42 变声期，怎样保护嗓子……44 良好的卫生习惯为健康加分……47 营养跟得上，身体才强壮……49 作息时间要规律，不要熬夜……51 多运动，让你永远活力四射……54 - |
| 第四章 性的困惑：在性的面前不迷茫…… 通过正确的途径了解性知识……58 青春期男孩如何面对性幻想……60 “自慰”究竟有利还是有害……62 如何克制自己的性冲动……64 别让“黄毒”污染你的眼睛……67 一些与避孕相关的知识……69 - |
| 第五章 青春萌动：处理好和女孩的那些事…… 为什么一和女孩说话就紧张……74 对老师产生好感，怎么办……76 你喜欢在女孩面前表现自己吗……78 对她有好感，这是爱吗……81 早恋如潮水，如何控制自己……83 暗恋，青春期里一朵孤独的花……86 擦去伤心泪，别因失恋哭泣……88 怎样和异性正确交往……91 |
| 第六章 快乐青春：告别青春期的心理问题…… 火大易怒，这是怎么了……96 告别自卑……98 忌妒，来自青春期的暗伤……101 预防抑郁，不当“大闷瓜”……103 如何根除虚荣的“毒瘤”……106 赶走焦虑，找回快乐的自己……109 青春年少，应该与孤独划清界限……111 不要放弃，失败了从头再来……113 |
| 第七章 感悟亲情：学会珍惜你身边的爱…… 儿子，请理解妈妈的唠叨……118 寻找爸爸的优点，体谅爸爸的不完美……120 别把父母的付出视为理所当然……122 父母离婚了，你该怎么办……124 如何面对亲友的离世……126 学会感恩，才能学会生活……128 天下最不能等的是孝顺……130 - |
| 第八章 立足于世：青春期你要学会的生存能力…… 有责任感的男孩才能成大器……134 独立自主，自己的事情自己做……136 提高财商，学会理财……138 创造力，让你更有出息……141 学会每天反省自己……143 善于做时间的管理者……146 如何拥有超强的自控力……149 做事要果断，不要武断……151 合作才能共赢……153 |
| 第九章 交际处世：学会与人和谐相处的秘诀…… 倾听是对别人最好的尊敬……158 让诚信成为你一生的品牌……160 换位思考，多为别人着想……162 幽默多一点儿，人缘好一点儿……164 好面子，就要讲哥们儿义气吗……167 不做“好好先生”，要懂得拒绝……169 和好朋友发生冲突了，怎么解决……172 学会宽容，拒绝做小心眼儿……173 拒绝自私，分享才有快乐……176 |
| 第十章 学而有术：让学习成为快乐的事…… 儿子，你在为谁读书……180 别因为对老师有偏见就不好好听课……182 克服偏科，均衡发展……184 不要作弊，何必自欺欺人……186 制订学习计划，才能事半功倍……188 你也可以有“过目不忘”的记忆力……191 规划时间，把握玩儿和学的尺度……193 找对方法，学习其实很简单……196 |
| 第十一章 健康上网：别让网络害了你…… 电脑不是玩具，而是工具……200 把握玩电脑的“度”，别玩过火……202 网络游戏，让你沉迷让我忧……205 见网友可能会遇到的危险……208你对网络犯罪知多少……210 如何面对“网络语言入侵”……213 不要把游戏中的暴力带入生活……215 正确上网，让网络为你所用……218 - - |
| 第十二章 行为习惯：不涉足青春危险禁区…… 远离吸烟、喝酒……222 知道吗?男孩也要防色狼……224 不要动不动就离家出走……226 停止自残，别伤害自己……228 珍惜花样年华，远离毒品……231 如何避开“赌”的诱惑……233 追星可以，但别失去理智……236 小心患上“电视依赖症”……238 远离校园暴力，不要拉帮结派……241 |
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